Quoi ? Qui ?

C’est un programme qui allie à la fois un accompagnement introspectif de sa démarche personnelle et une initiation à la pratique de l’ayurvéda tout en bénéficiant de soins, massages et pratiques culinaires. La jonction entre la voie du Tao et l’Ayurvéda se situe dans leur sagesse commune de respect de l’individuation. Un “sur mesure” essentiel quand on recherche un bien-être intégral dans une démarche autonome.

 

Manon,

créatrice du Temple de Manoé, est conseillère consultante en ayurvéda et praticienne en massage de bien-être holistique. Elle vous partage, dans une démarche personnalisée, les bases de la connaissance de l’ayurvéda selon vos profils et vous prodigue dans une approche bienveillante soins et massages.

 

Valérie,

accompagne chaque groupe dans l’énergie du Tao, dans sa dynamique créatrice et joyeuse. Animatrice et formatrice du “jeu du tao” depuis 2004, elle a créé depuis un outil-fusion qu’elle nomme le Mandala-Tao. Une aventure, une quête au cœur de soi dense et légère comme des bulles de conscience.

 

 

L’ayurvéda est un art de vivre qui ne saurait être complet sans la partie culinaire

Partage de savoir-faire selon la saison et la sensibilité des participant.es en élaborant ensemble des recettes ayurvédiques et en les dégustant en pleine conscience !

 

Comment ?

En boostant son énergie et en s’accordant une parenthèse de reconnexion à sa nature essentielle

• Programme d'accompagnement créatif avec le Mandala Tao
• Bilan ayurvédique
• Initiation à l'ayurvéda
• Pratique culinaire
• Massages ayurvédiques, soins énergétiques selon options choisies

 

Le programme d’une journée type :

• Rendez-vous du matin, r-éveil tout en douceur avec pratiques énergétiques
• Petit-déjeuner
• Tao mandala
• Temps de l’initiation (individuelle ou en groupe selon le programme)
• Déjeuner
• Temps de massages, de soins et de repos
• Temps de l’initiation
• Pratique culinaire et dîner
• Tao mandala

 

Où ?

Le Moulin de la Forge à Griselles (21)

En Bourgogne, dans un lieu inspirant et ressourçant avec un hébergement en gîtes tout en privilégiant des espaces propices à la méditation, au retour au calme et aussi à la convivialité dans les échanges tout au long du séjour.

 

http://www.gites-du-moulin-delaforge.com/

 

Quand ?

Nous vous proposons un calendrier de séjours au Printemps 2019

Séjours 3 jours :

• 7 au 10 mars 2019
• 21 au 24 mars 2019
• 25 au 28 avril 2019

Séjours 4 jours :

• 3 au 7 avril 2019
• 15 au 19 mai 2019

 

Combien ?

Programme 3 jours

Tarif de base / hébergement, repas, accompagnement, soins : 495 € *

Programme 4 jours

Tarif de base / hébergement, repas, accompagnement, soins : 660 € *

Possibilité d’une chambre individuelle + 20€ / jour.

Vous avez la possibilité de choisir un soin en option selon le programme : réflexologie plantaire, shiatsu, access bars - 70 € la séance -

 

Pour un accompagnement optimal,

les groupes sont limités à 5/6 personnes

 

 

žLes plus +++

• Sauna finlandais
• Bain de forêt
• Balade au fil de l’eau
• Une cuisine dans un esprit bio et local